Программа развития «ЗДОРОВЬЕ. Здоровая спина, Стретчинг»
Записаться на эту программу
Здоровая спина и Stretching (Растяжка)
Мягкая забота о теле, которое каждый день заботится обо всех. Материнство — это много движения, нагрузки и заботы о других. Мы носим детей на руках, наклоняемся, поднимаем, долго сидим в неудобных позах — и часто замечаем напряжение в спине, шее и плечах только тогда, когда тело уже просит внимания.
«Здоровая спина & Stretching» — направление для девушек и женщин, которые хотят чувствовать себя легче, свободнее и уделять время собственному здоровью.
На занятиях мы: Упражнения помогают снять накопившееся напряжение, улучшить гибкость и осанку, вернуть телу подвижность и приятное ощущение лёгкости. Здесь не нужно гнаться за результатами или садиться на шпагат. Главное — научиться слышать своё тело и регулярно давать ему то, чего так часто не хватает в ритме нашей жизни: движение, восстановление и заботу.
Это время, когда можно переключиться с бесконечного «надо» и посвятить внимание себе.
Здоровая мама начинается с заботы о себе. Записывайтесь на занятия Здоровая спина или Стретчинг и подарите своему телу час движения, лёгкости и восстановления.
Записаться на эту программу
мягко укрепляем мышцы спины и корпуса, работаем с мобильностью суставов и бережно растягиваем всё тело.
Группы, занимающиеся по направлению «ЗДОРОВЬЕ. Здоровая спина, Стретчинг»
Направлено на развитие
Какие навыки и направления развития будут активированы в ходе занятия
-
Укрепление мышечного корсета
Развивает -
Физическое развитие
Развивает -
Стретчинг
Развивает -
Красивая осанка
Развивает -
Координация движений
Развивает -
Крупная моторика
Развивает -
Устойчивость к респираторным заболеваниям
Развивает -
Повышение самооценки
Развивает -
Формирование новых нейронных связей
Развивает
Материалы
Необходимые для занятий материалы и прочее
-
Спортивный инвентарь
Да
Подойдёт для
На кого рассчитана в первую очередь данная программа
-
Женщина
Подходит
Другие программы нашего детского клуба развития
Ждём вас в гости по адресу: Екатеринбург, ул. Советская, 40
О нашем центре
И все таки, чем мы отличаемся от других?
- Нам доверяют развитие и досуг своих детей более 500 родителей
- Самому младшему воспитаннику 9 месяцев
- Более 40 направлений
- 29 талантливых Педагогов
- Центров развития много, а теплые слова признаний в Любви (причем взаимной) можно услышать только о нас
- 7 дней в неделю*12 часов в день наш Центр дарит свою любовь через творчество и знания детям Екатеринбурга!
Направления и программы развития
Контактная информация
Адрес:
Екатеринбург, ул. Советская, 40
Телефон:
Email: